Dişinize sahip çıkın!

İçinde bulunduğumuz hafta, Ağız ve Diş Sağlığı Haftası.

İlk dişçilik yüksekokulu "Dişçi Mekteb-i Âliyesi"sinin açıldığı, 22 Kasım 1908 tarihi, ülkemizde bilimsel diş hekimliğinin başlangıcı olarak kabul edilmiştir. 1996 yılından itibaren 22 Kasım "Diş Hekimliği Günü", 22 Kasım'ı içine alan hafta ise "Ağız Diş Sağlığı Haftası" olarak kutlanmaktadır. 

Sağlıklı bir yaşam ağız sağlığıyla başlar. Bu sebepten dolayı ağız ve diş sağlığımıza dikkat etmemiz gerekir. Ağız ve diş bakımı alışkanlığı çocukluk döneminde edinilmesi gerekir.

Bunun en önemli ayağı da küçük yaştan itibaren diş temizliği ve bakımı bir alışkanlık haline getirilmeli.

Uzmanlar sağlıklı bir yaşamın ağız sağlığı ile başladığını sürekli tekrarlamakta. Bugün diş hekimine ulaşmanın devlete bağlı kuruluşlarda çok zor, özel kuruluşlarda da ok pahalı olduğu malumunuz.

Randevu almak devlete ve üniversitelere bağlı kuruluşlar da çok zor. Hatta randevuyu alıp diş yaptırmaya başlıyorsunuz, yoğunluktan dolayı süreç o kadar yavaş işliyor ki, bu arada sağlam dişleriniz de rahatsızlanıyor.

Kaldı ki, ağız ve diş sağlığının bozulması; Kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları, Diyabet, Pnömoni, Kronik solunum yolu hastalıkları, Mide-bağırsak hastalıkları, Ortopedik hastalıklar, 
Psikosomatik hastalıklar, Gebelerde düşük doğum ağırlığı ve erken doğum gibi durumları da tetikliyor, diyor uzmanlar.

Diş çürüklerinin erken dönemde tanınması dişlerin kaybedilmesini engelleyebilir veya en azından geciktirebilir. Bu hem sağlık açısından, hem de sosyal ve ekonomik açıdan önemli katkılar sağlar. Ağza takma diş takılmasına olan ihtiyacı azaltır.

Hiçbir şey kendi doğal dişlerimizin yerini tutamaz

Onun için dişinize sahip çıkın! Gözünüz gibi bakın.

Sonra bakacak kimseyi bulamıyorsunuz.

O yüzden; uzmanından diş bakımı tavsiyesi ile yazımızı noktalayalım.

“Dişler günde 2 kez, 2-3 dakika süresince etkin bir şekilde fırçalanmalı. Diş fırçasının başı yumuşak kıllı olmalı, kıllar yıprandığında yenilenmeli. Diş fırçası fırçalama öncesinde ıslatılmamalı. Diş macunu fırça başının boyu değil, eni uzunluğunda (nohut kadar) olmalı. Dişlerin tüm yüzeyleri fırçalanmalı, diş etine masaj yapılarak kan dolaşımı sağlanmalı. Dişlerin dudak ve yanağa bakan yüzeyleri, dile bakan yüzeyleri dişetinden dişe doğru dairesel hareketlerle, çiğneyici yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır. 

Dişlerin fırçalanması bitince dil sırtı da dil ucuna doğru basınç uygulamadan 3-4 kez süpürür gibi fırçalanmalıdır. Diş ipi günde bir kez tercihen yatmadan önce kullanılmalı, dişlerin birbirine bakan yan yüzeylerinin temizlenmesi sağlanmalıdır. 

Ağızda protez varsa: Protez köprü tarzında ise köprü gövdesinin dişetine komşu yüzeyi özel diş ipi ile temizlenmeli, hareketli protezde ise, ağız içi ve protezler temizlenmeli, protezler akşamları suda bekletilerek damaklar dinlendirilmelidir.”